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	<title>penser avant d’ouvrir la bouche &#187; Nutrition</title>
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		<title>penser avant d’ouvrir la bouche &#187; Nutrition</title>
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		<title>Forks over knives</title>
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		<pubDate>Wed, 25 May 2011 01:57:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elise Desaulniers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si on est ce qu&#8217;on mange, les américains décrits dans le documentaire Forks Over Knives qui prend l&#8217;affiche cette semaine à Montréal seraient de gros tas de déchets. Obèses, diabétiques, cancéreux et cardiaques, leur salut ne passerait pas par les diètes et les pilules qu&#8217;on essaie de leur vendre mais bien par une alimentation végétalienne fondée sur [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=penseravantdouvrirlabouche.com&#038;blog=10333736&#038;post=2789&#038;subd=penseravantdouvrirlabouche&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Hautes résolutions</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 20:33:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elise Desaulniers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Une nouvelle année végé Si la dernière semaine de décembre est celle des bilans, la blogosphère se nourrit de résolutions pour commencer l&#8217;année. Alors que Catherine Lefebvre encourage les beaux emballages en 2011, nombreux sont ceux qui, comme Marie-Claude Lortie, partagent leurs 10 résolutions alimentaires.  Parmi toutes les résolutions des blogueurs bouffe, c&#8217;est celle de Mariève [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=penseravantdouvrirlabouche.com&#038;blog=10333736&#038;post=2160&#038;subd=penseravantdouvrirlabouche&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Les mollusques sortent de leur coquille</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 22:33:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elise Desaulniers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Est-il éthiquement acceptable de manger certains animaux marins ? Hier soir, j’étais invitée  dans un restaurant portugais pour l’anniversaire d’une amie. Spécialités : grillades et fruits de mer. On est loin du paradis du végétarien. C’est alors que je me suis rappelé un article paru dans Slate en avril dernier qui allait  peut-être sauver mon [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=penseravantdouvrirlabouche.com&#038;blog=10333736&#038;post=1463&#038;subd=penseravantdouvrirlabouche&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Séparer le bon grain de l&#8217;ivraie</title>
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		<pubDate>Sun, 30 May 2010 20:31:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elise Desaulniers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La revue de l&#8217;année en nutrition du Dr Michael Greger Si on cherche &#8220;what to eat&#8221; sur Google, on aura 184 000 000 résultats. Des centaines de livres nous disent quoi manger et l&#8217;année dernière, 5000 études relatives à la nutrition ont été publiées à travers le monde. On a d&#8217;ailleurs l&#8217;impression qu&#8217;elles se contredisent [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=penseravantdouvrirlabouche.com&#038;blog=10333736&#038;post=1332&#038;subd=penseravantdouvrirlabouche&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Cassons du sucre !</title>
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		<pubDate>Fri, 14 May 2010 19:04:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elise Desaulniers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Le sucre et les aliments transformés La semaine dernière, Cerveau et Psycho reprenait une étude faite sur des rats qui cherchait à savoir si un régime de type fast food modifiait l&#8217;expérience du plaisir.  L&#8217;équipe de chercheurs a constaté que le fast food provoquait une désensibilisation des circuits du plaisir, obligeant le mangeur à augmenter [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=penseravantdouvrirlabouche.com&#038;blog=10333736&#038;post=1243&#038;subd=penseravantdouvrirlabouche&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Plein la bouche</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 01:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elise Desaulniers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Peut-on jouer avec sa nourriture ? Pour que la soirée de la St-Valentin ne se termine pas en s&#8217;endormant devant le bulletin de 22h, que faut-il manger ? Les liens entre la nourriture, les odeurs et le plaisir sexuel nous ont depuis longtemps intéressés. Chez les Grecs et les Romains, le basilic, le romarin, le [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=penseravantdouvrirlabouche.com&#038;blog=10333736&#038;post=493&#038;subd=penseravantdouvrirlabouche&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Provisions de protéines</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 21:38:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elise Desaulniers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Où les végétariens trouvent-ils leurs protéines ? La première question qu’on me pose souvent lorsque je dis que je suis végétarienne est «  où prends-tu tes protéines ?». L’idée selon laquelle on a besoin de beaucoup de protéines pour être en santé – et que ces protéines doivent venir de source animale &#8211; est bien ancrée. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=penseravantdouvrirlabouche.com&#038;blog=10333736&#038;post=363&#038;subd=penseravantdouvrirlabouche&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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